Oruç çok faydalıdır. Mide mukozasının yenilenmesine neden olur. Sindirim sisteminde yenilenmeye sebep olur. Kolesterolü düşürür bütün vücutta. Vücudun susuzluğa karşı direncini artırır. Dimağı açar. Ferahlık verir insanlara. Bütün vücutta hissedilen bir güzelliğe sebep olur ama sağlıklı insanlar için.

İslam Dini